Skip to main content

Posts

ဗမာကို တိုင္းရင္းသားလို႔ မျမင္တာ ျပႆနာ

29 July 2019 ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္(SNLD)မွ ဒုဥကၠဌ စိုင္းညြန႔္ လြင္ / ဧရာဝတီ  Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ ႏွစ္ေပါင္း (၇၀) ေက်ာ္ၾကာ ျဖစ္ပြားလာခဲ့ေသာ ျပည္တြင္းစစ္ကို အဆုံးသတ္နိုင္ေရးႏွင့္ ဖက္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စုနိုင္ငံ တည္ေဆာက္နိုင္ေရးအတြက္ ျပည္ေထာင္စုၿငိမ္းခ်မ္းေရးညီလာခံ ၂၁ ရာစု ပင္လုံ ညီလာခံမွာ ေဆြးေႏြး အေျဖရွာေနၾကသည္။ သို႔ေသာ္လည္း တိုက္ပြဲမ်ားက ဆက္လက္ ျဖစ္ပြားေနေသးသည္။ ထိုတိုက္ပြဲမ်ားေၾကာင့္ ၂၀၂၀ ေရြးေကာက္ပြဲ ကာလ လြတ္လပ္ၿပီး တရားမၽွတသည့္ ေရြးေကာက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ေပၚေရးႏွင့္ တိုင္းေဒသႀကီး/ျပည္နယ္ မဲဆႏၵနယ္ အားလုံး ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပနိုင္ေရး အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္မည္ကိုလည္း စိုးရိမ္ေနၾကရသည္။ ထို႔အျပင္ ဖက္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စု တည္ေဆာက္ေရး ႀကိဳးပမ္းမႈတြင္ ျမန္မာနိုင္ငံအတြင္းရွိ လူမ်ိဳးမ်ား အားလုံးသည္ ဗမာတိုင္းရင္းသားကို တိုင္းရင္းသားအျဖစ္ အသိအမွတ္ျပဳမႈ အားနည္းေနျခင္းႏွင့္ ဗမာ တိုင္းရင္းသားမ်ား၏ ဖက္ဒရယ္ျပည္ေထာင္စု ျဖစ္ေပၚလာေရး ဆႏၵမ်ားကို ပါဝင္လာေရး တြန္းအားေပးမႈ နည္းပါေနျခင္းကလည္း ျပႆနာ တခု ျဖစ္ေနဟု အျခားတိုင္းရင္းသားမ်ားဘက္က ယ...

ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္မိသားစုလံုး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔။ အျပစ္ႀကီးတယ္။

ပုည သိန္းနိုင္  သည် အယ်လ်ဘမ်သို့  ဓာတ်ပုံအသစ်တစ်ပုံ  ပုံပေါင်းထည့်ခဲ့သည် -  " ေအာက္စဖို႔ဒ္ဆရာေတာ္ ပါ​ေမာကၡ ​ေဒါက္​တာဓမၼသာမိ " ။ ဇူလိုင် ၂၈ ရက် ညနေ ၁၃:၁၂ 👉  ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္မိသားစုလံုး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔။ အျပစ္ႀကီးတယ္။ 👉  ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္ရပ္ကြက္လံုး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔။ အျပစ္ႀကီးတယ္။ 👉  ကိုယ့္ေၾကာင့္ တစ္သင္းလံုး စိတ္ဝမ္းမကြဲေစနဲ႔၊ အျပစ္ႀကီးတယ္။ 👌  "လူေတြကို ညီညြတ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ပဲ ျဖစ္ပါေစ"လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ သံႏၷိ႒ာန္ျပဳပါ။ 👌  အဲ့ဒီလို ေလာကႀကီးကို အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ပဲ ျဖစ္ပါေစ။ 👐  ေနရာတိုင္းမွာ ေၾကာက္စိတ္ေတြ ျပန္႔ေအာင္ လုပ္ၿပီးေတာ့၊ ပြားေအာင္ လုပ္ၿပီးေတာ့ လူတိုင္းကို ေၾကာက္စိတ္နဲ႔ လႊမ္းမိုးတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ 👐  "ၾကည့္စမ္း ဟိုလူက နင့္ကို အဲ့လိုေျပာတယ္"ဆိုရင္ ဒီဘက္ကလူ ေၾကာက္စိတ္ဝင္လာတယ္။ 👐  အဲ့ဒီ ေၾကာက္စိတ္ကေန မနာလိုတဲ့စိတ္၊ အဲ့ဒီလို ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ စိတ္ဝမ္းေတြကြဲၾကတယ္။ အ့ဲဒီလို လုပ္တဲ့သူ မျဖစ္ေအာင္ သတိထားၾကပါ။ 👍  ျမတ္စြာဘုရားလက္ထက္က ရန္ျဖစ္တဲ့ ရဟန္း ႏွစ္အုပ္...

ဖ႐ံုေစ့၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ဖရုံေစ့လက္တစ္ဆုပ္ စားရုံျဖင့္ ရရိွမယ့္ အက်ဳိးအာနိသင္မ်ား ဖရုံေစ့ေတြဟာ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစတဲ့ အေစ့ျဖစ္ျပီး ဇင့္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ သံဓာတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္၊ မဂၢနီစီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေက စတဲ့ မရိွမျဖစ္ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ဖရုံေစ့ လက္တစ္ဆုပ္စာေလာက္ ေန႔တုိင္းစားေပးျခင္းျဖင့္ ကိုလက္ထေရာ ပမာဏေလ်ာ့က်ေစတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အရုိးပြေရာဂါ ကာကြယ္ေပးျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္းနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဖရုံေစ့မွ ေရာဂါမ်ား ေစာင့္ေရွာက္ေပးပုံ ၁။ ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ေပးျခင္း ဖရုံေစ့မွာ ကင္ဆာေရာဂါတုိက္ဖ်က္ေခ်မုန္းျပီး ကင္ဆာေရာဂါရိွသူရဲ႕ေရာဂါအႏၱရာယ္ ၂၃% ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ ကင္ဆာတုိက္ဖ်က္ျဒပ္ေပါင္း ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ၂။ ရာသီေသြးဆုံးခ်ိန္နာက်င္မႈေဝဒနာ သက္သာေစ ဖရုံေစ့က အဆစ္အျမစ္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ စိတ္ခံစားခ်က္ ရုတ္ခ်ည္းေျပာင္းလဲျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းစတဲ့ ေသြးဆုံးခ်ိန္ ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာ သက္သာေစပါတယ္။ ၃။ ကိုလက္ထေရာပမာဏ ေလ်ာ့နည္းေစ ဖရုံေစ့က သင့္ကိုယ္လက္ထေရာပမာဏ ၁၃% ေလ်ာ့ခ်ေပးတဲ့အျပင္ ေသြးေပါင္ ပုံမွန္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးပါတယ္။ ေနာက္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း၊ ေသြးခဲျခင္းနဲ႔ ႏွလုံးေရာ...